医生解答：出现肾虚要明确是肾阴虚还是肾阳虚，然后再进行治疗，可以到正规医院中医科检查一下，看是那种肾虚，根据检查选择治疗。如果发现自己存在有肾虚的情况的话，平时要注意休息，避免过度的劳力劳神，平时如果有手淫或者性生活的话，需要适当的控制，可以多吃一些果实类或者坚果类的食物，对改善肾功能有帮助。

2019-09-05T09:46:34